本次活动由党委研究生工作部主办，各学院承办的“心晴志美，成长共享”系列活动。于2022 年 3 月 24 日在医科一号楼 606研究生会议室举行，活动由艺术与设计学院心理委员主持。由于疫情原因，本次活动采取线上线下相结合的方式举行，此次活动的主题为“心水入江，艺往云苍”，活动主题分为“阳光心情，始于心晴”、“纸短情长、共同成长”，“心灵观影、逐梦前行”三个部分进行。旨在通过心理健康知识的传播，与同学们互动游戏以及观看心理健康电影相结合的形式进行交流学习，以加强研究生心理健康教育，从而缓解研究生的科研、生活等方面的压力。

图为活动第一部分 阳光心情，始于心晴

活动伊始，主持人首先向大家介绍了此次活动的举办背景、举办目的以及活动流程，通过与同学们进行简单的聊天互动调动活动现场气氛，帮助同学们进入一个相对放松的情绪状态。活动进行第一部分“阳光心情，始于心晴”向同学们普及心理健康教育知识，加强研究生的自我心理保健意识。

图为活动第二部分 纸短情长、共同成长

随后，活动进行第二部分，“纸短情长、共同成长”主持人鼓励同学们书写心声，包括但不限于想要分享的美妙片刻、难以言说的烦恼或苦闷等，之后相互交换纸条，相互排解忧思。

图为活动第三部分 心灵观影、逐梦前行

最后，活动进行第三部分“心灵观影、逐梦前行”，同学们一起观看励志电影《白日梦想家》。鼓励同学们梦想需要行动的践行，平凡的人生也能绽放自已的精彩。

通过此次心理健康教育活动不仅引导同学们能正确看待压力，也一定程度上帮助大家缓解近期的压力，在今后的学习生活中遇到暂时的困难该如何保持信心。